Yumurta istehlak edə bilməyənlər üçün proteinlə zəngin alternativlər mövcuddur. Noxud, pendir, badam və balqabaq toxumu

Ramazan ayında düzgün qidalanma uzunmüddətli aclıqdan sonra orqanizmin ehtiyaclarını balanslı şəkildə qarşılamaq baxımı

Sağlam bir həyatın sirri gündəlik istifadə etdiyimiz qidalardan ciddi mənada asılıdır.News24.az bildirir ki, mütəxəssis

Şəhər həyatının sıxlığı, iş stresi, şəxsi məsuliyyətlər kimi bir çox faktor gün ərzində özümüzü bədbəxt hiss etməyimizə

Əsəb narahatlığı müxtəlif amillər və səbəblərlə bağlıdır. Bu narahatlığın aradan qalxmasında əsas şərtlərdən biri insan